Catharina Balance

Logo Catharina Balance - séances holistiques et sonothérapie à Casa Spa d'Alma à Monchique, Portugal

Catharina Balance





A gentle reset for body & mind




Chez Casa Spa d’Alma, nous sommes convaincus que prendre du temps pour soi est essentiel pour se sentir bien et profiter pleinement de la vie.

C’est de cette conviction qu’est née « Catharina Balance ».



Je propose des séances holistiques personnalisées vous invitant à ralentir, à développer votre conscience de vous-même et à renouer avec votre propre équilibre.

Chaque séance est unique. Je travaille de manière intuitive en combinant différentes approches holistiques pour créer une expérience sur mesure, guidée par vos besoins du moment.

L’intention est simple : créer un espace pour sortir du rythme quotidien, se rapprocher de soi et trouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.




Aucune parole n’est requise durant la séance ; votre simple présence suffit pour vivre et explorer ce qui se passe en vous.


Aucune connaissance préalable n’est nécessaire.

Je propose également des séances de bols chantants, où le son et les vibrations créent un espace de sérénité propice au ralentissement, à la détente et à la simple présence.




Venez tout simplement tel que vous êtes.



Faites une pause. Ressentez. Bougez. Renouez avec vous-même.

Catharina Balance : un moment privilégié pour revenir à soi.



Chez Casa Spa d’Alma, nous sommes convaincus que prendre du temps pour soi est essentiel pour se sentir bien et profiter de la vie.C’est de cette conviction qu’est née « Catharina Balance ».Je propose des séances holistiques personnalisées vous invitant à ralentir, à mieux prendre conscience de vous-même et à renouer avec votre propre équilibre.Chaque séance est unique. Je travaille de manière intuitive en combinant différentes approches holistiques pour créer une expérience sur mesure, guidée par vos besoins du moment.L’intention est simple : créer un espace pour sortir du rythme quotidien, se rapprocher de soi et trouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.Je propose également des séances de bols chantants, où le son et les vibrations créent une atmosphère apaisante propice au ralentissement, à la détente et à la simple présence.Aucune connaissance préalable n’est requise. Il n’est pas nécessaire de parler durant la séance ; votre simple présence suffit pour vivre et explorer ce qui se passe en vous.
Venez simplement tel que vous êtes.

Faites une pause. Ressentez. Bougez. Renouez avec vous-même.

Catharina Balance – un moment privilégié pour revenir à soi.Chez Casa Spa d’Alma, nous sommes convaincus que prendre du temps pour soi est essentiel pour se sentir bien et profiter de la vie.C’est de cette conviction qu’est née « Catharina Balance ».Je propose des séances holistiques personnalisées vous invitant à ralentir, à mieux prendre conscience de vous-même et à renouer avec votre propre équilibre.Chaque séance est unique. Je travaille de manière intuitive en combinant différentes approches holistiques pour créer une expérience sur mesure, guidée par vos besoins du moment.L’intention est simple : créer un espace pour sortir du rythme quotidien, se rapprocher de soi et trouver un meilleur équilibre entre le corps et l’esprit.Je propose également des séances de bols chantants, où le son et les vibrations créent une atmosphère apaisante propice au ralentissement, à la détente et à la simple présence.Aucune connaissance préalable n’est requise. Il n’est pas nécessaire de parler durant la séance ; votre simple présence suffit pour vivre et explorer ce qui se passe en vous.
Venez simplement tel que vous êtes.

Faites une pause. Ressentez. Bougez. Renouez avec vous-même.

Catharina Balance – un moment privilégié pour revenir à soi.



Découvrez le pouvoir de guérison d'un traitement holistique



Découvrez l'équilibre et le bien-être




Qu'est-ce qu'un soin holistique ?

Un soin Reiki ou Touch of Matrix est comme un massage pour votre corps et votre esprit. Il vous aide à vous détendre, à éliminer les blocages et à vous responsabiliser.


À quoi pouvez-vous vous attendre ?

• Relaxation profonde

• Équilibre et auto-guérison

• Création d'une liberté intérieure



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Découvrez la puissance d'une séance holistique personnalisée : 75 €

(environ 1 heure)


Découvrez la puissance des bols chantants

Séance individuelle : Séance en duo :

30 minutes : 40 € 30 minutes : 55 €

60 minutes : 60 € 60 minutes : 80 €

90 minutes : 85 € 90 minutes : 115 €


La durée totale est prolongée d'environ 15 à 20 minutes pour vous permettre de revenir en pleine conscience à l'instant présent.


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Catharina de Lange

Casa Spa d’Alma

Alto de Baixo, Alferce


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